Oft stehen wir im Leben vor der Frage: wie geht es nun weiter? In einem Coachingprozess nähern wir uns gemeinsam und schrittweise der Antwort auf diese Frage. Motiviert durch Vertrauen in den Prozess und das geteilte Interesse von Coachin und Klient*innen, diese Antwort definitiv finden zu wollen, führt Coaching zum gewünschten Ergebnis.
Coaching ist keine Beratung, sondern eine achtsame Begleitung, getragen von einem wertschätzenden und respektvollen Miteinander. Die Grundannahme dabei ist, dass jeder Mensch die beste Lösung für sein aktuelles Problem in sich selbst trägt. Es gilt nun, diese herauszufinden, sich also auf die Suche zu begeben, um sozusagen den Schatz zu heben, der in einem schlummert. Somit führt Coaching auf zwei Ebenen zum Erfolg. Zum einen erkennen und finden der Klient*innen die Lösung für ihre Probleme selbst und bringen sich wieder in die Position handeln zu können. Und genau da liegt gleichzeitig der Erfolg auf der zweiten Ebene. Die Erfahrung, das eigene Leben aus sich selbst heraus wieder in eine Richtung lenken zu können, die man sich wünscht, stärkt ungemein im Hinblick auf kommende Herausforderungen. Klient*innen erfahren durch den Coachingprozess die Gewissheit, dass es immer einen Weg geben wird und dass man selbst – und nur man selbst – diesen Weg (er)kennt.

  • Einzelcoaching

    Ein Einzelcoaching ist ein vertrauensvolles, anderthalbstündiges Gespräch zwischen Coachin und Klient*in, bei dem die Coachin verschiedene Methoden und Coaching Tools transparent und nachvollziehbar einsetzt, um Klient*innen in ihren Erkenntnis- und Lösungsprozessen zu begleiten. Je nach Anliegen erstreckt sich dieser Prozess über mehrere Coachings, deren Anzahl im Vorfeld vereinbart wird.
    Einen Coachingprozess zu erleben ist, wie wenn man gemeinsam einen verborgenen Weg freiräumt: er war schon immer da, aber bisher einfach nicht sichtbar. Tja, und wer schafft es schon, auf unsichtbaren Wegen zu gehen?

    Anlässe für ein Einzelcoaching

    • Persönlichkeitsentwicklung, Ressourcenstärkung, Potentialentfaltung
    • Selbstfindung und Werteorientierung
    • Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung und Zielausrichtung
    • Entscheidungsfindung bei beruflichen oder privaten Fragen
    • Wunsch nach Stressabbau und Resilienz
    • Gestaltung von Lebensübergängen und Veränderungen
    • Auflösung innerer und äußerer Konflikte
    • Bewältigung von Krisen und Herausforderungen
    • Kennenlernen neuer Handlungsstrategien bei sich wiederholenden Problemen
  • Teamcoaching

    Die Voraussetzung, um werteorientiert arbeiten zu können und gleichzeitig effektiv Ziele zu erreichen, ist die Bereitschaft, sich den eigenen Standort als Team zu verdeutlichen. In meinen Teamcoachings haben Teams die Möglichkeit, ihr Wirkungsfeld zwischen Agilität und Achtsamkeit zu erforschen. Der Blick für die eigenen Bedürfnisse und die der anderen Teammitglieder wird geschärft. Die eigenen Qualitäten und die im Team vorhandenen Qualitäten und Ressourcen werden transparent. Die Etablierung einer authentischen Feedbackkultur erlaubt einen konstruktiven Umgang mit Konflikten und überwindet Hindernisse im Arbeitsalltag. Denn nur das schafft Vertrauen und Verständnis füreinander, ermöglicht Anerkennung für die eigene Arbeit und die der Anderen und ist damit der Boden, auf dem Wachstum und Weiterentwicklung möglich werden.
    Mein Coachingansatz steht für die Entwicklung nachhaltiger Problemlösungsstrategien zur Verbesserung der Zusammenarbeit und die Etablierung einer wertschätzenden Kommunikationskultur im Team.

    Anlässe für ein Teamcoaching

    • Aufbau einer wertschätzenden Kommunikations- und Feedbackkultur
    • Erarbeitung der Teamqualitäten, Werte und Ziele
    • Klärung der eigenen Rolle und Verantwortlichkeiten
    • Speziell: Führungskräftecoaching und Führungskompetenzen
    • Verbesserung von Arbeitsabläufen und Organisationsprozessen
    • Einführung von Scrum als Möglichkeit projektorientierter Arbeit
    • Begleitung bei Veränderungsprozessen und Neuausrichtung
    • Umgang mit und Lösung von Konflikten
    • Erweiterung der Handlungsspielräume durch Klärung der Teamressourcen
    • Erhöhung der Mitarbeiterbindung und Motivation
  • Workshops

    Die angebotenen Workshops dienen der Vertiefung verschiedener Themen und können gerne zusätzlich zum Einzel- oder Teamcoaching genutzt werden, um die Nachhaltigkeit des eignen Entwicklungsprozesses zu stärken. Informationen zu den jeweiligen Workshopthemen finden sich dann jeweils unter der Rubrik Aktuelles.